打飞机通常指自慰，关于男人多久自慰一次算正常，并无统一规定。一般来说，每隔1-2个月自慰一次且未对身体造成不良影响，可视为正常。自慰对男人有一定好处，如能纾解性欲，对缓解精神压力有一定作用；部分龟头敏感度高的男性，通过自慰不断刺激龟头部位，可提高龟头的射精阈值，对改善早泄有一定效果。然而，目前并无权威研究资料统一规定男人多久自慰一次算正常，一般只要不影响身体，每隔1-2个月一次可算正常。不建议男人频繁自慰，过度自慰可能会使人沉迷于快感，还可能对正常勃起、射精等产生不良影响。若已出现这种不良反应，应及时就医治疗。
一、关于男人自慰正常频率：
1.没有明确统一标准，一般认为每隔1-2个月一次且无不良影响算正常。
2.这只是大致范围，个体差异较大。
二、自慰的好处：
1.可纾解性欲。
2.能缓解精神压力。
3.对部分龟头敏感度高的男性，可提高射精阈值改善早泄。
三、过度自慰的不良影响：
1.可能使人沉迷于快感。
2.可能对正常勃起、射精等产生影响。
总之，男人自慰的正常频率因人而异，在一定范围内且无不良影响即可。要认识到适当自慰有好处，但过度自慰有不良后果，如有相关不良反应应及时就医。