莫名其妙地难过到想哭可能是情绪低落的表现，而情绪低落是抑郁症的核心症状之一，所以这种情况可能是抑郁症或处于抑郁状态。
一、抑郁状态：
1.通常由具体的事件或情境诱发负面情绪。
2.可能会伴有动力缺失，对任何事都提不起兴趣。
3.会出现伤心低落、注意力和记忆力轻度下降的情况。
4.可能伴有轻度睡眠障碍等现象。
5.持续时间较短，且有能力实现自我恢复。
二、抑郁症：
1.是抑郁状态持续一段时间后仍无法恢复或缓解而形成的病症，属于病理层面。
2.需要及时就医，进行心理治疗或药物治疗。
如果出现上述莫名其妙地难过到想哭，且持续时间较长，一定要高度重视。
总结概括提示：要注意区分抑郁状态和抑郁症，当出现长时间的莫名其妙难过想哭时要警惕，及时采取相应措施。