腰椎间盘突出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方式
卧床休息：
短期卧床： 急性发作期建议严格卧床休息2-3周，最好选择硬板床，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。不过也不要一直卧床不动，在疼痛缓解后可以适当进行活动。日常休息： 平时坐着或站着的时候要保持正确姿势，避免长时间弯腰干活，比如连续弯腰工作40分钟左右就应该休息一下。
物理治疗：
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对腰部进行牵引，一般每次牵引30分钟左右，每天1-2次，能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。按摩推拿： 专业医生进行按摩推拿，每周可以进行2-3次。但要注意，如果椎间盘突出伴有严重的椎管狭窄或者有明显的马尾神经受压症状，就不适合按摩推拿了。热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷腰部，每天热敷3-4次，每次15-20分钟，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药：
作用机制： 这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。常见的有布洛芬，它能抑制体内前列腺素的合成，从而达到抗炎止痛的效果。不过，有胃溃疡的患者要慎用，因为这类药物可能会刺激胃黏膜。
神经营养药物：
适用情况： 当腰椎间盘突出压迫神经导致神经受损时可以使用。比如甲钴胺，它可以促进神经的修复和再生，一般需要连续服用2-4周左右。
手术治疗
手术适应人群：
保守治疗无效： 如果经过3-6个月的保守治疗，症状没有缓解甚至加重，影响到日常生活和工作，就可以考虑手术。比如患者疼痛剧烈，已经无法正常行走、睡觉，严重影响生活质量。出现严重神经症状： 比如出现下肢肌肉无力、大小便失禁等情况，这时候需要尽快手术，解除神经压迫，避免造成不可逆的神经损伤。手术费用因地区、医院级别以及手术方式不同而有所差异，一般传统开放手术费用大概在1-3万元左右，而微创手术费用相对低一些，可能在1-2万元左右，但具体还要看实际情况。