抑郁症的特征主要体现在情绪、认知和躯体等多个方面。一般来说,抑郁症患者会有持续的情绪低落,这种低落情绪可能持续2周以上。
情绪方面的特征
情绪持续低落: 患者常常长时间处于闷闷不乐的状态,对以往感兴趣的事情失去兴趣,比如原本喜欢打球、看电影等,现在都提不起劲。容易焦虑烦躁: 会莫名感到焦虑不安,情绪容易波动,一点小事就可能让他们大发雷霆或者极度沮丧。
认知方面的特征
思维迟缓: 思考问题变得困难,反应变得迟钝,比如原本能快速做出的决策,现在需要很长时间去斟酌,而且注意力难以集中,记忆力也可能受到影响,经常忘事。自我评价降低: 总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,没有价值,觉得自己给家人、社会带来负担。
躯体方面的特征
睡眠障碍: 很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都睡不着;要么是早醒,比如比平常提前2 - 3个小时醒来,而且醒来后就再也无法入睡。身体疲劳乏力: 即使没有进行大量体力活动,也会感觉浑身没力气,整天觉得疲惫不堪,做事情提不起精神。食欲改变: 有的患者会食欲下降,吃得比平时少很多,体重也随之减轻;而有的患者则相反,食欲大增,体重明显增加。
行为方面的特征
活动减少: 变得很懒散,不愿意参与社交活动,原本爱出门的人可能整天待在家里,不愿意见人。自杀倾向: 严重的抑郁症患者可能会有自杀的念头,甚至会谋划自杀行为,这是需要高度重视的一点,一旦发现患者有此类倾向,要及时寻求专业帮助。
