呼吸暂停综合征是可以治疗的。一般来说，轻度的呼吸暂停综合征可以通过改变生活方式等方法来改善，而中重度的可能需要借助一些医疗设备或手术等方式治疗。
生活方式干预
体重管理： 对于体重超标的患者，建议将体重控制在合理范围。研究发现，体重减轻5% - 10%可能会使呼吸暂停的情况得到一定改善。比如体重指数（BMI）较高的患者，每减轻1公斤体重，呼吸暂停低通气指数可能会下降一定数值。睡眠姿势调整： 尽量采取侧卧位睡眠。侧卧位可以减少上气道塌陷的概率，从而减轻呼吸暂停的程度。有研究表明，侧卧位睡眠能使部分患者的呼吸暂停发作次数减少。
医疗设备治疗
持续气道正压通气（CPAP）： 这是治疗中重度呼吸暂停综合征常用的方法。通过佩戴面罩，在睡眠时提供一个持续的正压气流，保持上气道通畅。一般需要根据患者的具体情况调整压力参数，大多数患者使用后能明显改善呼吸暂停的状况，提高睡眠质量。双水平气道正压通气（BiPAP）： 对于一些伴有心肺疾病的呼吸暂停综合征患者可能更适用。它能在吸气和呼气时提供不同的压力，更好地满足患者的呼吸需求，改善通气功能。
手术治疗
腭咽成形术： 适用于上气道解剖结构异常导致呼吸暂停的患者，比如扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等情况。通过手术缩小上气道狭窄部位，扩大气道，从而减轻呼吸暂停症状。但手术有一定的适应证和风险，需要经过严格评估，术后也需要一定时间恢复。下颌前移术： 针对因下颌后缩引起上气道狭窄的患者。通过手术将下颌向前移动，增加上气道的空间，改善呼吸状况。不过手术效果因人而异，需要患者和医生充分沟通评估后决定是否采用该手术方式。