红枣桂圆枸杞茶的主要功效包括：
1.补中益气：红枣性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用。
2.补心脾：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补心脾、益气血的功效。
3.滋补肝肾：枸杞性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目润肺的作用。
4.养血安神：红枣和桂圆都具有养血安神的作用，两者搭配，可增强其功效。
5.滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾的作用，与红枣、桂圆一起泡茶，可起到滋补肝肾的作用。
6.明目润肺：枸杞具有明目润肺的作用，与红枣、桂圆一起泡茶，可起到明目润肺的作用。
7.增强免疫力：红枣、桂圆、枸杞中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，具有增强免疫力的作用。
8.延缓衰老：红枣、桂圆、枸杞中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E、类黄酮等，具有延缓衰老的作用。
需要注意的是，红枣桂圆枸杞茶虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合饮用。以下人群在饮用红枣桂圆枸杞茶时需要注意：
1.体内有热者：红枣、桂圆、枸杞性温，体内有热者饮用后可能会加重病情。
2.糖尿病患者：红枣、桂圆、枸杞中含有一定量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高。
3.孕妇：孕妇在饮用红枣桂圆枸杞茶时需要注意适量，因为过量饮用可能会导致胎动不安。
4.儿童：儿童的体质较弱，饮用红枣桂圆枸杞茶时需要注意适量，以免影响身体健康。