红枣桂圆枸杞茶的主要功效包括以下几点：
1.补中益气：红枣和桂圆都具有补中益气的作用，能够增强脾胃功能，提高身体的抵抗力。
2.养血安神：枸杞具有养血安神的功效，能够改善睡眠质量，缓解焦虑和失眠等问题。
3.滋补肝肾：红枣和枸杞都对肝肾有一定的滋补作用，能够提高肝肾功能，延缓衰老。
4.美容养颜：红枣和桂圆富含多种维生素和抗氧化物质，能够促进血液循环，使面色更加红润有光泽。
5.提高免疫力：红枣和枸杞中的多糖类物质能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
6.降血压、降血脂：桂圆中的某些成分具有降血压、降血脂的作用，对心血管健康有一定的益处。
需要注意的是，红枣桂圆枸杞茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，进行针对性治疗。此外，由于红枣和桂圆的糖分含量较高，糖尿病患者应适量饮用。同时，孕妇和儿童也应在医生的指导下饮用。