1岁孩子吃了个枣核，如果孩子没有出现明显的不适症状，家长可以先观察孩子的情况，让孩子多吃一些富含膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜等，促进枣核排出体外。如果孩子出现了明显的不适症状，如哭闹、呕吐、腹痛、呼吸困难等，家长应立即带孩子去医院就诊，医生会根据孩子的具体情况采取相应的治疗措施。
需要注意的是，枣核的两头比较尖锐，容易划伤孩子的胃肠道，导致胃肠道出血、穿孔等并发症。因此，如果孩子吃了枣核后出现了上述不适症状，家长应尽快带孩子去医院就诊，以免延误病情。
此外，家长平时应注意将枣核等食物的核取出，避免孩子误食。同时，要教育孩子不要将小物品放入口中，以免发生意外。