月经不正常的原因包含情绪异常、寒冷刺激、营养不足以及子宫器质性病变等。
一、情绪异常：如果长期处于紧张、焦虑、压抑等不良情绪中，或是遭受重大精神刺激，就会引发内分泌紊乱。内分泌的紊乱会对子宫内膜的增厚和脱落过程产生影响，进而导致月经出现异常。比如可能出现月经周期不规律、经量异常等情况。
二、寒冷刺激：在月经期间若不注重保暖，或者食用生冷食物，寒冷的刺激会使盆腔内血管收缩。这不仅可能造成月经量减少，严重时甚至会引起闭经现象的发生。
三、营养不足：由于偏食、挑食而导致饮食营养不均衡，或是不良的饮食和生活习惯，再加上不科学的减肥节食，使身体处于营养不良的状态，大量消耗了脂肪和蛋白质。这种情况下会导致雌激素合成不足，从而引起月经稀发、经量过少甚至闭经。
四、子宫器质性病变：像是宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肿瘤和癌症等疾病，均会致使月经不正常。
如果长期存在月经不正常的情况，应及时前往医院就诊，明确病因并采取具有针对性的治疗措施。
总之，当月经出现不正常时，要及时查找原因，以便进行有效的处理和治疗。