想让月经推迟几天，常用的药物是孕激素类药物，比如黄体酮胶囊。一般在预计来月经前3~7天开始服用，连续服用，停药后3~7天会来月经。
常用的推迟月经药物
黄体酮胶囊：它属于天然孕激素，通过补充体内孕激素水平来起到推迟月经的作用。一般每天服用一定剂量，连续服用，停药后会让子宫内膜脱落来月经。地屈孕酮片：也是一种口服孕激素，同样可以调节体内激素水平，达到推迟月经的目的，服用方法一般是按照疗程规律服用。
不适合使用药物推迟月经的人群
患有严重肝脏疾病的人：这类人群由于肝脏功能受损，对药物的代谢能力下降，使用孕激素类药物可能会加重肝脏负担，影响身体健康，所以不适合用药物来推迟月经。患有血栓性疾病的人：孕激素可能会影响血液的凝固性，增加血栓形成的风险，所以有血栓性疾病病史的人不能用药物推迟月经。
非药物推迟月经的方法
改变饮食：可以适当多吃一些豆类食物，因为豆类富含植物雌激素，可能会对月经周期产生一定影响，但这种方法效果相对比较缓慢，而且个体差异较大。调整作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。长期熬夜可能会影响内分泌系统，从而间接影响月经周期，不过通过调整作息来推迟月经效果也不是特别迅速和稳定。