春天养肝可从以下方面着手：可服用逍遥丸和舒肝解郁胶囊等中成药，也可食用小米红豆粥、猕猴桃等养肝食物。
一、中成药
1.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经等作用。能改善肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等情况。
2.舒肝解郁胶囊：可起到舒肝解郁、健脾安神之效。对于轻中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者较为适用，能缓解情绪低落、兴趣下降、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安等症状。
二、食物调理
1.小米红豆粥：小米和红豆都富含营养，能促进肠胃消化吸收，利于肝脏的养护。
2.猕猴桃：含有丰富的维生素C等营养成分，可帮助肝脏进行代谢。
春季养肝需注重细节，若本身已存在肝脏问题，应在专业医生指导下治疗，同时要注意避免饮酒，以免加重肝脏负担。
总之，春季养肝要综合运用多种方法，从药物和饮食等多方面入手，关注肝脏健康。