毛孔粗大且黑头多可通过如下方法改善，通常效果较好：
一、皮肤清洁：
1.先对皮肤进行深层清洁，用热毛巾对脸部热敷，这有助于打开毛孔。
2.接着使用清洁效果出色的洗面奶洗脸。
3.洗完脸后再使用一些爽肤水，这样可以改善毛孔粗大的情况。
二、黑脸娃娃：
1.其一般是借助碳粉的吸附能力，把毛孔内的垃圾毒素排出去。
2.还能够去除皮肤老化的角质层，进而起到收缩毛孔的作用，但通常需要多次治疗才会有明显效果，单次治疗价格大概在500元到1000元之间。
三、微针治疗：
1.利用滚轮上众多微小的针头对皮肤进行刺激。
2.能使活性成分深入到皮肤的真皮层，从而可去除黑头，也能收缩毛孔，还能对色斑等问题起到改善作用，治疗后大概一周到半个月能看到效果，其价格一般在2000元到3000元。
此外，还能通过激光治疗、冷光美白、刷酸治疗等方式来改善，不过需要选择正规的医疗机构进行治疗。总之，针对毛孔粗大黑头多的问题，有多种方法可供选择，可根据个人情况选择合适的治疗方式。