孕晚期宫缩时，孕妇会感觉到腹部有发紧、发硬的感觉。初产妇可能在分娩前几周就会出现不规律宫缩，这种宫缩持续时间较短，一般在30~60秒左右，间隔时间长短不一。
宫缩的感觉表现
腹部发紧发硬感： 孕晚期宫缩最典型的感觉就是腹部突然发紧、变硬，就好像肚子里有个小球在顶着，让腹部呈现紧绷状态。比如有的孕妇会感觉整个肚子像被拉紧了一样，紧紧的。疼痛感情况： 宫缩的疼痛程度因人而异，有的孕妇感觉是轻微的胀痛，就像来月经时的那种隐隐的痛；而有的孕妇痛感较明显，可能是类似肚子被拉扯的疼痛。一般来说，不规律宫缩的疼痛相对较轻，随着产程进展，宫缩逐渐规律且疼痛会加剧。
宫缩疼痛的部位
下腹部为主： 孕晚期宫缩引起的疼痛主要集中在下腹部。这是因为子宫位于下腹部，宫缩时子宫肌肉收缩，所以疼痛部位多在下腹部区域。例如，孕妇会感觉到下腹部有明显的不适，这种疼痛可能会从下腹部开始，然后可能会有扩散的感觉，但主要还是以子宫所在的下腹部为中心。可能伴随腰部不适： 有些孕妇在宫缩时，除了下腹部疼痛，还会伴有腰部的酸痛感。这是因为子宫收缩时，会对周围的组织和韧带产生牵拉，腰部的韧带等组织受到影响，就会出现腰部的不适。比如孕妇会感觉腰部发沉、酸痛，和下腹部的疼痛相互伴随。
不同类型宫缩的感觉差异
不规律宫缩： 孕晚期不规律宫缩比较常见，它的特点是宫缩间隔时间不固定，可能十几分钟一次，也可能几十分钟一次。这种宫缩的感觉是下腹部偶尔发紧、发硬，疼痛程度较轻，有的孕妇可能感觉不明显，只是偶尔察觉到肚子紧绷一下。而且不规律宫缩一般不会导致宫颈口扩张，只是为分娩做准备的一种假性宫缩表现。规律宫缩： 当宫缩逐渐规律时，比如间隔时间缩短到5~6分钟左右，持续时间延长到40~60秒，这时候疼痛会变得更明显。下腹部的发紧发硬感会更强烈，疼痛程度也会加重，可能会让孕妇感觉到比较明显的拉扯痛或者胀痛，而且这种规律宫缩会逐渐引起宫颈口的扩张，是即将分娩的征兆。