肌筋膜炎常见的症状有局部疼痛，一般疼痛会在肌肉活动时加重，休息后有所缓解，比如久坐后腰背肌筋膜炎患者起身活动时腰背疼痛明显，休息一会儿后疼痛会减轻一些。另外，肌肉紧张也是常见症状，患者能感觉到局部肌肉发紧、僵硬，用手触摸能发现肌肉呈条索状硬结。
疼痛特点方面
疼痛部位不定：肌筋膜炎可以发生在身体多个部位，像腰背部、颈部、肩部等都较为常见。比如颈部肌筋膜炎患者，颈部会有疼痛不适，疼痛范围可能比较广泛，不是局限在某一个点。疼痛有持续性：多数情况下疼痛不是偶尔发作，而是会持续存在，有的患者可能持续数周甚至数月。
肌肉活动受限情况
轻度活动受限：在病情较轻时，患者可能只是感觉活动不那么灵活，比如颈部肌筋膜炎患者转头时会有一定阻碍。重度活动受限：当病情较重时，肌肉活动受限会比较明显，像腰背部肌筋膜炎严重的患者，弯腰、转身等动作都会受到很大限制，影响日常生活和工作。
伴随的其他表现
局部压痛：用手指按压疼痛部位时，能明显感觉到压痛，而且压痛位置相对固定。例如腰背部肌筋膜炎患者，在腰部特定的肌肉附着点处按压会有明显痛感。皮肤感觉异常：部分患者可能会出现局部皮肤感觉麻木、过敏等情况，不过这种情况相对较少见。比如肩部肌筋膜炎患者，肩部皮肤可能会有轻度的感觉异常。