怀孕和快来月经时，身体可能会出现一些相似的症状，但也有一些不同之处。以下是一些可以帮助区分怀孕和快来月经的方法：
1.月经周期：如果你的月经周期规律，那么可以通过观察月经是否按时来潮来判断。怀孕后，月经通常会停止；快来月经时，月经会来潮。
2.基础体温：在月经周期中，基础体温会随着排卵而升高。如果你在备孕，可以通过测量基础体温来判断是否怀孕。怀孕后，基础体温会持续升高；快来月经时，基础体温会下降。
3.乳房变化：怀孕和快来月经时，乳房可能会出现胀痛、变软等变化。但怀孕时，乳房的变化通常更为明显，乳晕颜色会加深，乳头也可能会突出。
4.恶心呕吐：怀孕早期，很多女性会出现恶心呕吐等症状，这被称为“孕吐”。快来月经时，也可能会出现恶心的感觉，但通常不会呕吐。
5.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。快来月经时，一般不会出现尿频的症状。
6.情绪变化：怀孕和快来月经时，身体内的激素水平会发生变化，这可能会导致情绪上的波动。但每个人的反应不同，有些人可能会感到情绪低落、焦虑或烦躁，而有些人则可能没有明显的情绪变化。
7.其他症状：怀孕后，可能会出现疲劳、嗜睡、食欲改变等症状；快来月经时，可能会出现下腹坠胀、腰酸等症状。
需要注意的是，以上症状并不是绝对的，有些女性在快来月经时也可能会出现类似怀孕的症状，而有些女性在怀孕早期可能没有明显的症状。此外，一些其他因素也可能会影响身体的变化，如疾病、压力、药物等。
如果你怀疑自己可能怀孕了，或者对身体的变化感到担忧，最好进行早早孕检测或咨询医生。医生可以通过检查血液或尿液中的激素水平，或者进行B超检查来确定是否怀孕。
对于有生育计划的女性，如果想要准确地了解自己的排卵时间，可以使用排卵试纸或基础体温测量法来监测。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高受孕的机会。
对于没有生育计划的女性，在性生活中应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。如果出现月经推迟或其他异常症状，应及时就医，以便采取适当的措施。
总之，区分怀孕和快来月经的症状需要综合考虑多种因素。如果你对自己的身体状况有任何疑问，最好咨询医生的意见。医生会根据你的具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的建议和指导。