睡觉呼吸急促可能由多种情况引起。比如，健康人在剧烈运动后，短时间内可能出现睡觉呼吸急促，休息后可缓解。而病理性因素中，常见的如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是一种常见的睡眠呼吸障碍性疾病，据统计，成年人中约有2%-4%患有该病，主要是因为睡眠时上气道狭窄或阻塞，导致呼吸反复暂停和低通气，从而出现呼吸急促等表现。
生理性原因导致的呼吸急促
运动后残留影响： 如果白天进行了较为剧烈的运动，像跑步、打篮球等，身体在运动过程中耗氧量增加，虽然运动结束后身体会逐渐恢复，但可能在睡觉初期仍有呼吸急促的情况，一般经过1 - 2小时的休息，身体机能恢复正常后，呼吸急促现象会消失。环境因素影响： 当睡眠环境温度过高或者过低时，也可能引起呼吸急促。比如室内温度高于30℃，人体为了散热，呼吸会加快，从而出现睡觉呼吸急促；或者室内温度低于10℃，身体为了保暖，也可能导致呼吸频率增加来维持身体的代谢需求。
病理性原因导致的呼吸急促
呼吸系统疾病： 肺炎患者在睡眠时，肺部炎症会影响气体交换，导致呼吸急促。一般肺炎患者除了睡觉呼吸急促外，还可能伴有咳嗽、发热等症状，且这种情况不会自行缓解，需要就医治疗。支气管哮喘患者在夜间睡眠时，气道容易发生痉挛、狭窄，从而出现呼吸急促，患者往往能感觉到喘息声，病情严重时需要使用平喘药物来缓解。心血管系统疾病： 心力衰竭患者睡觉呼吸急促较为常见，这是因为心脏功能减退，血液循环不畅，肺部淤血，影响了正常的呼吸功能。心力衰竭患者除了呼吸急促外，还可能有下肢水肿、乏力等表现，且病情会随着时间逐渐加重。冠心病患者在睡眠中如果发生心肌缺血，也可能出现呼吸急促，部分患者还会伴有胸痛等症状。
其他因素导致的呼吸急促
肥胖因素： 肥胖人群由于颈部脂肪堆积，容易导致上气道狭窄，在睡眠时更容易出现呼吸急促。有研究表明，体重指数（BMI）大于30的肥胖者，患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的风险是正常体重者的3 - 5倍。药物因素： 某些药物也可能引起睡觉呼吸急促，比如一些降压药中的钙离子拮抗剂，部分人服用后可能出现反射性呼吸加快的情况。如果正在服用药物且出现睡觉呼吸急促，需要及时告知医生，评估是否是药物不良反应导致。