肩膀痛的原因有很多，其中肩周炎比较常见，50岁左右人群中发病率约为20%左右。
肩周炎导致的肩膀痛
肩关节退变：随着年龄增长，肩关节软骨会逐渐磨损，50岁左右人群肩关节退变相对明显，容易引发肩膀疼痛。慢性劳损：长期过度使用肩关节，比如经常从事需要反复肩关节运动的工作，像打字员长时间打字，就容易导致肩关节周围肌肉、韧带等软组织慢性劳损，引发疼痛。
肩袖损伤引起的肩膀痛
外伤因素：肩部受到直接撞击，比如运动时被球击中肩部，或者跌倒时肩部着地，都可能造成肩袖损伤，进而引起肩膀痛。反复磨损：经常进行 overhead 动作（如打羽毛球、游泳的划水动作）的人群，肩袖长期反复磨损，也会出现肩袖损伤导致肩膀痛。
颈椎病引发的肩膀痛
颈椎间盘突出：当颈椎间盘发生突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，而支配肩部的神经是从颈椎发出的，所以会导致肩膀出现放射性疼痛，这种情况在长期伏案工作人群中较为常见。颈椎骨质增生：随着年龄增加，颈椎可能会出现骨质增生，增生的骨质如果刺激到周围神经，也会牵涉到肩膀部位出现疼痛。