产后得了荨麻疹，可采取的改善措施包括外用药物治疗、系统治疗以及去除诱发因素，同时要做好皮肤清洁护理，用药需在专业医生指导下进行，避免不良影响，还要做好局部清洁，勿用手揉搓。具体如下：
一、外用药物治疗：荨麻疹发病常与食物或药物过敏、物理因素如冷热刺激或日光照射等有关，会使皮肤出现瘙痒性风团。此时可外用炉甘石洗剂涂抹，能起到止痒效果，也可用硼酸溶液对患处皮肤进行湿敷来缓解。
二、系统治疗：若单纯外用药物效果不佳且伴有严重瘙痒感，可联合抗组胺类药物治疗，如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，但用药期间可能需遵医嘱停止母乳喂养，以免影响宝宝。
三、去除诱发因素：若为过敏因素引起，需尽量远离过敏原，如动物皮毛、化学制品、植物花粉等易致敏原，以防止病情反复。
总之，产后荨麻疹患者要综合采取多种措施来应对，以促进病情的好转和康复。