宝宝一到下半夜就鼻塞，可能是由以下原因引起的：
1.生理结构原因：宝宝的鼻腔相对较小，鼻道狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，容易发生炎症。下半夜气温较低，宝宝吸入冷空气或接触过敏原，容易导致鼻塞。
2.分泌物增多：宝宝的鼻腔黏膜每天都会分泌大量的黏液，这些黏液会在宝宝呼吸时变干，形成鼻屎。下半夜宝宝仰卧时，鼻屎会倒流到喉咙，刺激咳嗽，也会导致鼻塞。
3.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，宝宝出生后会逐渐增大，6岁左右达到高峰，10岁左右逐渐萎缩。如果腺样体肥大，会堵塞后鼻孔，导致鼻塞、打鼾、张口呼吸等症状。
4.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可由感染、过敏、环境刺激等因素引起。鼻炎会导致鼻腔充血、水肿、分泌物增多，从而引起鼻塞。
5.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，影响鼻腔通气功能。鼻中隔偏曲也会导致鼻塞。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者在房间里放一盆水。
2.清理鼻腔分泌物：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻屎，然后用吸鼻器吸出。也可以用棉签轻轻擦拭鼻腔，但要注意不要深入太深，以免损伤鼻黏膜。
3.改变体位：可以让宝宝侧卧或俯卧，减轻鼻塞。
4.按摩鼻部：可以用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.适当增加衣物：注意给宝宝保暖，避免着凉。
6.治疗原发病：如果是鼻炎或鼻中隔偏曲引起的鼻塞，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗或手术治疗。
需要注意的是，如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸、吃奶或睡眠，或者伴有发热、咳嗽、流涕等症状，可能是感冒、肺炎等疾病引起的，需要及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。