宝宝一到后半夜就鼻塞，可能与以下原因有关。
1.生理结构原因：宝宝的鼻腔相对狭窄，鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，后半夜外界温度降低，宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，容易导致鼻腔黏膜血管收缩，引起鼻塞。
2.呼吸道感染：宝宝后半夜鼻塞，还可能是上呼吸道感染的早期表现。除了鼻塞，还可能伴有流涕、咳嗽、发热等症状。
3.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，宝宝出生后逐渐增大，6岁左右达到高峰，后逐渐萎缩。如果腺样体肥大，可堵塞后鼻孔，引起鼻塞。
4.过敏：如果宝宝对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨等，也可能导致后半夜鼻塞。
5.其他：如鼻中隔偏曲、鼻腔异物等，也可引起鼻塞。
针对宝宝后半夜鼻塞的情况，家长可以采取以下措施。
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的鼻塞症状。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
3.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，也有助于缓解鼻塞。
4.适当增加衣物：注意给宝宝保暖，避免着凉。
5.观察宝宝的症状：如果鼻塞症状持续不缓解，或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不建议家长自行给宝宝使用滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起不良反应。如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸和睡眠，应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免感染。