10个月的宝宝不建议喝纯牛奶。因为10个月大的宝宝胃肠功能还未发育完善，纯牛奶中的蛋白质、矿物质含量较高，宝宝难以消化吸收，可能会引起消化不良、腹泻等问题。
为何不建议喝纯牛奶
营养成分不匹配： 纯牛奶中的酪蛋白含量较高，而宝宝此时需要的是更适合其消化吸收的营养结构。母乳或配方奶中的乳清蛋白比例更合适宝宝肠胃消化，纯牛奶无法很好满足10个月宝宝的营养需求。消化负担重： 宝宝的消化系统还很稚嫩，纯牛奶中的大分子蛋白质不易被宝宝的肠胃分解吸收，会增加肠胃的消化负担，容易导致宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状。
适合10个月宝宝的饮品选择
母乳或配方奶： 母乳是10个月宝宝最理想的食物，能提供宝宝生长发育所需的各种营养物质。如果无法母乳喂养，配方奶是很好的替代选择，配方奶是根据宝宝的营养需求调配的，能满足宝宝这个阶段的营养需要。适量添加辅食后的饮品： 可以给宝宝适量喝一些稀释后的果汁，但要注意不能太甜，且要控制量，防止影响宝宝正常吃奶和导致龋齿。也可以给宝宝喝少量的温开水，帮助清洁口腔。
宝宝饮食的其他注意事项
辅食添加要循序渐进： 10个月的宝宝添加辅食要从少到多、从细到粗、从一种到多种逐步添加。比如刚开始可以添加米粉、稀粥等，然后再慢慢添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄等。添加新辅食后要注意观察宝宝是否有过敏等不适反应。保证营养均衡： 除了奶类，辅食要涵盖碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。可以给宝宝吃一些软烂的面条、鱼肉（要注意剔除鱼刺）、豆腐等，保证宝宝获取全面的营养来支持生长发育。