关键点：吃酸奶腹泻可能是酸奶本身不耐受，也可能是细菌性肠炎引起；处理方式需根据病因区分。
一、酸奶本身不耐受
酸奶冷藏后温度较低，饮用后可能使腹部受凉，导致胃肠道痉挛和蠕动增强，进而引发腹泻。这种情况下建议采取以下措施：
1.立刻停止喝酸奶。
2.适当喝些温水，多休息。
3.保持清淡饮食，避免食用冰冷、刺激性食物。
4.可通过对腹部局部进行热敷、按摩等方式，来帮助缓解症状。
二、细菌性肠炎
若酸奶在冷藏、运输等过程中被细菌污染，喝后可能引起细菌性肠炎，出现腹痛、腹泻、里急后重等症状。对此可采取如下措施：
1.一般可遵医嘱口服左氧氟沙星、替硝唑片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
2.如果腹泻明显且为水样便，要注意保持水电解质平衡，可口服补液盐。
3.可应用调节胃肠道菌群失调的益生菌，如双歧杆菌活菌胶囊等协助治疗。
总结概况提示：当出现吃酸奶腹泻的情况时，应及时就医，由医生根据具体病因确定规范的治疗方案，切不可自行随意用药。