身上经常起荨麻疹需先找出病因或诱因，以抗组胺类药物治疗缓解症状，必要时用糖皮质激素类药物。具体如下：
一、荨麻疹的发病原因：
1.由过敏因素引起，多数荨麻疹难以找到确切原因，如食物、食物添加剂过敏等。
2.感染因素，包括病毒、细菌、真菌、寄生虫感染等。
3.药物因素，像青霉素、血清制剂、疫苗、磺胺类等，以及药物的防腐剂、抗氧化剂等。
4.呼吸道吸入物、皮肤接触物。
5.物理因素。
6.精神内分泌因素。
7.系统性疾病因素等都可能成为病因。
二、经常起荨麻疹的治疗：
最佳办法是找出病因或诱因后远离过敏原以彻底治愈。对于找不到病因的慢性荨麻疹，需用抗组胺类药物治疗缓解症状，如氯雷他定、非索非那定。当抗组胺类药物无效时，可适当使用糖皮质激素等药物，如地塞米松、强的松等。但使用任何药物都需在医生指导监护下进行，这些药物有一定副作用，不可自行乱用。
总之，应对经常起荨麻疹的情况，关键在于明确病因或诱因并采取合适的治疗方法，用药需谨慎遵循医嘱。