荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常可以通过避免诱因、药物治疗等方式来应对。一般来说，急性荨麻疹经过及时处理，多数在数天至1-2周内可痊愈。
如何避免诱因
接触性诱因：要留意身边可能引起过敏的物质，像某些化妆品、金属饰品等。比如有人对金属镍过敏，佩戴含镍的首饰就可能引发荨麻疹，所以要尽量避免接触这类已知的过敏原。饮食性诱因：一些食物是常见的过敏原，像鱼虾、坚果、牛奶等。如果吃了这些食物后容易长荨麻疹，那就得尽量避免食用。比如对牛奶过敏的人，就不要喝牛奶，可以选择其他替代饮品。
药物治疗选择
抗组胺药物：常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能缓解荨麻疹引起的瘙痒等症状。比如成人可以服用氯雷他定，一般来说它能有效减轻荨麻疹的风团和瘙痒情况，但儿童使用时要注意按照儿童的剂量来，而且要在医生指导下使用。糖皮质激素：在病情比较严重的时候会用到，像急性发作且症状较重的情况。不过糖皮质激素不能随便用，因为长期使用可能会有一些副作用，比如影响身体的代谢等，所以得在医生的严格指导下使用。
日常护理要点
皮肤清洁：保持皮肤清洁很重要，但洗澡的时候水温不能太高，也不要用刺激性强的沐浴产品。水温太高可能会刺激皮肤，加重荨麻疹的症状，用温和的沐浴产品可以避免对皮肤的过度刺激。穿着方面：要穿宽松、柔软的衣物，这样可以减少对皮肤的摩擦。比如穿棉质的衣服就比较合适，不会摩擦皮肤引发不适。休息与情绪：要保证充足的休息，同时要保持心情舒畅。因为休息不好或者情绪紧张等可能会加重荨麻疹的症状。比如每天保证7-8小时的睡眠时间，遇到事情要尽量保持平静的心态。