外阴瘙痒还有点疼可能与以下原因相关：卫生不良、外阴白色病变、毛囊炎、外阴湿疹、阴道炎，此外还可能与阴虱病、生殖器疱疹、糖尿病等情况有关。
一、卫生不良：平时若不注重外阴部位的卫生清洁，会导致外阴有较多细菌滋生，从而刺激外阴，使人出现外阴瘙痒、刺痛症状。对此，要做好私处卫生清洁工作，定期清理，及时更换内裤，日常尽量穿着宽松、柔软的衣物。
二、外阴白色病变：患者外阴处黏膜组织会出现色素减退现象，通常还伴有外阴瘙痒、刺痛等表现。此时需要保持外阴部位干燥整洁，尽量穿透气内裤。可遵医嘱使用丙酸倍他米松乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏等糖皮质激素类药物来缓解不适症状。
三、毛囊炎：患毛囊炎后，毛囊会释放较多炎性因子，刺激局部神经，导致外阴瘙痒和疼痛。患者可在医生指导下使用夫西地酸钠软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药物进行消炎治疗。
四、外阴湿疹：若外阴长时间处于潮湿状态或接触过敏性物质，可能引发外阴湿疹，此时外阴处会产生炎症反应，形成外阴刺痛、瘙痒等不适。需尽快远离过敏源，保持外阴部位干燥卫生。部分患者可遵医嘱使用醋酸地塞米松乳膏、醋酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物缓解不适症状。
五、阴道炎：患者阴道内黏膜受炎症物质影响会变得敏感，炎症刺激也可能损伤阴道内黏膜，所以此类患者可能存在阴道瘙痒和阴道疼痛等症状。若为滴虫性阴道炎，要按医生指导使用替硝唑栓、甲硝唑片等药物消炎；若为细菌性阴道炎，则需遵医嘱使用抗厌氧菌药物治疗，如克林霉素磷酸酯胶囊、复方甲硝唑阴道栓等。
如果自身长时间存在外阴瘙痒伴疼痛症状，建议尽快前往医院进行针对性治疗，以减少对机体的不良影响。