最近经常出鼻血可能由多种原因引起。比如鼻腔局部因素，像鼻腔黏膜干燥，在秋冬季节，空气湿度较低时，约有40% - 60%的鼻出血是因鼻腔黏膜干燥导致血管破裂出血；还有鼻外伤，比如用力擤鼻、挖鼻等，都可能损伤鼻腔血管引发鼻出血。
鼻腔局部因素
鼻黏膜干燥： 秋冬季节空气干燥，鼻腔黏膜容易缺水变得干燥脆弱，毛细血管容易破裂出血。平时要注意保持室内湿度，可使用加湿器，将湿度保持在40% - 60%左右。鼻外伤： 用力擤鼻时，会对鼻腔内的血管产生较大压力，容易导致血管破裂；用手指挖鼻时，也可能直接损伤鼻黏膜和血管引起出血。所以要避免用力擤鼻和频繁挖鼻。
全身性疾病因素
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压升高时会使鼻腔内的小血管承受较大压力，容易破裂出血。高血压患者要定期监测血压，遵医嘱按时服用降压药物，将血压控制在正常范围，一般建议血压控制在收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响人体的凝血功能，导致容易出血，包括鼻出血。如果怀疑是血液系统疾病引起的鼻出血，需要及时就医进行血常规、凝血功能等相关检查。
药物因素
抗凝药物：* 长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物的人，凝血功能会受到影响，也可能出现鼻出血的情况。如果正在服用这类药物且经常鼻出血，要及时与医生沟通，看是否需要调整药物剂量或更换药物。