感冒即上呼吸道感染，通常是能够练瑜伽的，且对病情恢复有一定帮助。练瑜伽是常见运动之一，可促进机体新陈代谢，加快自身代谢速度，也利于体内炎症排出，不会使上呼吸道感染症状加重，还能改善临床症状。所以患病期间可练习瑜伽，此外还能进行如散步、做广播体操、游泳、跳绳等其他运动。
上呼吸道感染主要由病原菌感染引起，也可能因免疫力低下或与感染者密切接触导致，发病几率较高。多数患者经治疗后预后良好，一般可通过药物治疗或物理降温改善，需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、抗病毒口服液、对乙酰氨基酚缓释片等药物。若出现明显不适，要及时就医。
具体阐述如下：
一、感冒与上呼吸道感染的关系：感冒通常指上呼吸道感染。
1.上呼吸道感染的定义。
二、练瑜伽对感冒患者的影响：可以练瑜伽，有助于病情恢复。
1.练瑜伽是常见运动。
2.练瑜伽的好处，如促进新陈代谢等。
三、上呼吸道感染的引发原因及发病几率：病原菌感染等原因引发，发病几率高。
1.引发原因，包括病原菌感染、免疫力低下、密切接触感染者。
2.发病几率情况。
四、上呼吸道感染的治疗与预后：多数治疗后预后良好，可药物或物理降温治疗。
1.预后情况。
2.治疗方法，如药物治疗及具体药物。
总之，感冒时可练瑜伽，而上呼吸道感染有多种引发原因，治疗方法多样且多数预后良好，出现不适要及时就医。