一个月来两次月经可能是由以下原因引起：
1.排卵期出血：如果月经周期中期出现少量出血，考虑为排卵期出血。这是一种正常的生理现象，一般不需要治疗。
2.功能性子宫出血：主要是由内分泌调节系统失调所引起，常见于青春期及更年期。
3.月经不调：主要是由内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等导致。
4.其他：除了以上原因，还可能是服用某些药物、放置宫内节育器、子宫内膜异位症等引起。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动，注意个人卫生，保持外阴清洁。
对于青春期和更年期的女性，如果出现月经不规律的情况，更应引起重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。此外，长期的月经不规律可能会影响生育能力，因此如果有生育需求，应积极治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查，以确保治疗效果。同时，注意饮食健康，保持良好的生活习惯，也有助于改善月经不规律的情况。