糖尿病病人的饮食选择要点如下：
一、升糖指数较低的水果：
1.此类水果不会使糖尿病病人血糖指数大幅波动，有助于血糖控制。
2.常见的升糖指数较低的水果包括柚子、酸梨、猕猴桃、杨梅、火龙果、无花果等。
二、富含维生素以及膳食纤维的水果：
1.如橙子、柠檬、柚子、橘子、苹果等。
2.糖尿病病人食用这类水果可促进胃肠蠕动，预防便秘发生，还能补充人体所需营养物质，提高自身免疫力。
三、粗粮：
1.粗粮富含不饱和酸且含糖量少，利于血糖控制。
2.常见粗粮有玉米、燕麦片、麦片、荞麦等。
四、富含纤维素的蔬菜：
1.多吃可增加饱腹感且不会导致血糖升高。
2.包括白菜、油菜、黄瓜、西红柿、菠菜等。
此外，糖尿病病人还可食用含钙多的食品如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等，以及高蛋白食物如瘦牛肉、瘦羊肉、瘦鸡肉等。糖尿病病人要按时到内分泌科进行糖化血红蛋白、餐后血糖等监测，在控制饮食的同时加强体育锻炼，如慢跑、骑单车、练瑜伽、游泳等，通过锻炼可增强体质，加速体内脂肪代谢，有利于减轻体重，从而对血糖控制有益。总之，糖尿病病人要注意合理饮食搭配，并结合适当运动和定期监测，以更好地控制血糖和维护健康。