一、正常体温范围
三个月宝宝的正常体温会因测量部位不同而有所差异，通常口腔温度在36.3℃-37.2℃之间，直肠温度（肛温）稍高，为36.5℃-37.7℃，腋下温度相对偏低，一般在36℃-37℃。这是因为不同测量部位的生理环境略有不同，肛温更接近人体内部核心温度，口腔温度次之，腋下温度受体表散热等因素影响相对较低，但都属于正常体温范围区间。
二、影响体温的因素
（一）年龄因素
三个月宝宝体温调节中枢发育尚不完善，相比成人，其体温更容易受外界因素影响。比如在活动后，宝宝的新陈代谢加快，体温可能会稍有升高，一般不超过正常范围上限；而在睡眠时，新陈代谢减缓，体温可能会略低于清醒时的体温，但仍处于正常区间内。
（二）环境因素
1.室内温度：如果室内温度过高，如超过25℃，宝宝的散热会受到影响，可能导致体温轻度升高；而室内温度过低，低于20℃时，宝宝可能会通过肌肉颤抖等产热方式来维持体温，但如果保暖不当，也可能出现体温偏低的情况。
2.衣物穿着：给宝宝穿得过多过厚时，会影响身体的散热，使体温上升；而穿着过少时，容易散热过多，导致体温降低。所以要根据环境温度合理为宝宝增减衣物，以保持其体温在正常范围。
（三）饮食因素
宝宝进食后，尤其是吃奶后，胃肠道消化食物会产生一定的热量，可能会使体温在短时间内稍有升高，一般幅度不大，很快会恢复到正常体温。
三、体温异常的判断与应对
（一）体温升高
1.低热：如果宝宝腋下温度在37.1℃-38℃之间，属于低热情况。首先要考虑是否是环境因素导致，比如室内温度过高、衣物穿着过多等，此时可以适当减少宝宝的衣物，调节室内温度至适宜范围（22℃-25℃左右），同时让宝宝多喝些温水，通过增加散热和补充水分来帮助体温恢复。
2.中热及高热：当宝宝腋下温度达到38.1℃-39℃为中热，超过39℃则为高热。此时要密切监测体温变化，同时要注意宝宝是否有其他不适症状，如精神状态差、哭闹不止、呼吸急促等。如果宝宝精神状态尚可，可先采用物理降温方法，如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，但要注意避免擦拭心前区等敏感部位。如果宝宝体温持续升高或伴随明显不适症状，应及时就医，在医生指导下进行进一步的评估和处理，这里要遵循儿科安全护理原则，不自行随意给宝宝使用退热药物，尤其是低龄儿童应谨慎使用退热药物。
（二）体温降低
如果宝宝体温低于36℃，可能是由于保暖不足、环境温度过低或者宝宝摄入过少等原因导致。此时要立即为宝宝采取保暖措施，比如添加衣物、使用暖水袋（注意温度不宜过高，避免烫伤宝宝）等，同时要确保宝宝摄入足够的奶量等营养物质，以维持身体的正常代谢和体温稳定。如果宝宝体温持续偏低且伴有精神萎靡等异常表现，也需要及时就医检查。
总之，对于三个月的宝宝，要密切关注其体温情况，了解正常体温范围及影响体温的各种因素，以便及时发现体温异常并采取合理的应对措施，保障宝宝的健康。