右后脑勺突然疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：通常由于压力、焦虑、疲劳或不良姿势引起。可以通过休息、放松、按摩头部来缓解。
2.颈部问题：颈部肌肉紧张、扭伤或颈椎病变可能导致疼痛放射到后脑勺。尝试颈部伸展运动、热敷或按摩颈部，以及保持正确的坐姿和颈部姿势。
3.高血压：高血压可能导致头痛，包括后脑勺疼痛。如果有高血压病史，建议监测血压并咨询医生关于控制血压的建议。
4.脑血管问题：如脑血管痉挛、动脉瘤或血栓形成，可能引起头痛。这种情况可能伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐或视力问题。需要及时就医进行进一步检查。
5.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变可能导致后脑勺疼痛。这种疼痛通常是电击样、刀割样或烧灼样的。
6.感染：耳部感染、鼻窦炎或脑膜炎等感染性疾病可能引起头部疼痛，包括后脑勺。可能伴有其他症状，如发热、寒战、鼻塞或颈项强直。
7.外伤：头部受到外伤、打击或碰撞可能导致后脑勺疼痛和肿胀。如果疼痛严重或伴有其他症状，如意识丧失、呕吐或视力问题，应立即就医。
8.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛，如某些降压药、抗抑郁药或镇痛药。如果怀疑是药物引起的疼痛，咨询医生是否可以调整药物。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊、言语不清、肢体麻木或无力等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如头部CT或MRI），以确定疼痛的具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和大脑。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，但要注意避免烫伤或冻伤皮肤。
避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持良好的睡眠、避免过度劳累和压力。
保持水分摄入：喝足够的水，以维持身体的水分平衡。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，每个人的情况可能不同。因此，最好咨询专业医生的意见，以获得准确的诊断和治疗建议。此外，如果疼痛是首次出现或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便早期诊断和治疗潜在的健康问题。