关键点：喝了酒头痛又睡不着的原因主要是酒精摄入过多、偏头痛等，应对方法包括温水洗浴、喝果汁等促进新陈代谢，或使用纳洛酮注射液加快酒精代谢，偏头痛患者酒精代谢后可服用加巴喷丁等药物治疗。
一、酒精摄入过多
酒精摄入过多时，肝细胞难以将酒精代谢后的有害物质如乙醛等完全清除，这就会引发头痛、头晕且睡不着的状况，有时还会伴有恶心、呕吐等表现。对此，喝酒的人可以先进行温水洗浴，这样能促进血液循环，助力新陈代谢，促使酒精随汗水一同排出体外。同时，患者还可以多饮用一些果汁和蜂蜜柠檬汁，这既能补充水分，又能加速酒精的代谢，并且对缓解恶心症状有很好的效果。
二、偏头痛
若患者本身患有偏头痛，在饮酒后，酒精会对大脑神经产生刺激，从而诱发偏头痛发作，出现头痛剧烈、睡不着觉的情况，同时伴有恶心、呕吐等症状。此时患者可在医生指导下通过静滴或注射纳洛酮注射液来加快酒精的代谢速度。等酒精代谢完后，患者可以在医生的指导下服用加巴喷丁、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，以改善偏头痛的症状。
总结概况提示：当喝酒后出现头痛又睡不着的情况，要明确具体原因，针对酒精摄入过多或偏头痛采取相应的措施，包括促进酒精代谢以及使用合适的药物进行治疗等。