便秘是指排便次数减少，每周排便少于3次，同时伴有排便困难、粪便干结等症状。一般来说，正常人每天排便1-2次或每1-2天排便1次，而便秘患者的排便频率明显低于这个标准。
排便频率方面的症状
排便次数减少： 正常情况下，大多数人每天排便1-2次或者每1-2天排便1次，但便秘患者每周排便次数会少于3次，而且可能会间隔很长时间才排便一次。比如有的人可能3-4天甚至更长时间才排一次便。排便困难： 表现为在排便时感觉费力，需要用力才能排出大便。有些人可能在厕所里蹲很长时间，却很难顺利排出，排便过程持续时间较长。
粪便性状相关症状
粪便干结： 排出的大便像羊屎蛋一样，一颗颗干燥、坚硬，表面可能还带有裂纹。这是因为肠道内水分被过度吸收，导致粪便变得干结，难以排出。粪便量少： 由于排便不畅，每次排出的粪便量比较少，即使排便了，排出的粪便量也明显少于正常情况。
伴随的身体不适症状
腹部不适： 可能会出现腹部胀满、胀痛的感觉，尤其是下腹部。有些便秘患者会感觉肚子鼓鼓的，有饱胀感，有时候还会伴有隐痛。比如有的患者会说肚子隐隐作痛，同时觉得腹胀得难受。食欲不振： 因为肠道蠕动缓慢，消化功能受到影响，可能会出现食欲减退的情况，不想吃东西，对平时喜欢的食物也提不起兴趣。精神方面影响： 长期便秘还可能会引起精神上的一些变化，比如烦躁、焦虑等。由于排便不畅带来身体上的不适，会影响患者的情绪状态，导致精神比较紧张、烦躁不安。