肛周脓肿自己破了，首先要尽快用碘伏消毒液等消毒处理，然后赶紧去医院做脓肿切开引流，排尽脓腔内脓液并进行抗感染治疗。
肛周脓肿多因细菌在肛隐窝大量繁殖，使肛隐窝感染并向不同方向蔓延，导致肛门周围皮肤形成脓肿。所以即便肛周脓肿自行溃破，也务必尽快到医院切开扩创引流，将脓腔中的脓液完全排出，以防细菌再次繁殖引发继发感染。
切开引流后，可在医生指导下口服左氧沙星胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等进行抗感染治疗。同时，引流术后要注意饮食，不可吃辛辣刺激性食物和生冷食物，应多吃高纤维的水果和蔬菜，多喝水，保持大便细软通畅。便后要注意肛门部位的清洗以及杀菌换药，可使用高锰酸钾溶液坐浴。此外，一定要注意作息，保持良好作息习惯，不熬夜，不吸烟喝酒，避免久坐久站。
总结概况提示：本文主要讲述了肛周脓肿自己破了后的处理方法，包括及时消毒、去医院切开引流和抗感染治疗，还提到了引发肛周脓肿的原因以及术后的饮食、作息等注意事项。