眼睛干涩、疲劳可能由以下原因引起：1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、写作等，导致眼睛疲劳
2.环境因素：干燥、多风、有烟尘等环境，容易使眼睛干涩。3.缺乏维生素
A：维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，缺乏时会导致眼睛干涩
4.疾病因素：某些疾病，如干眼症、糖尿病、高血压等，也可能导致眼睛干涩、疲劳
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能导致眼睛干涩。针对以上原因，可以采取以下措施缓解眼睛干涩、疲劳：1.注意用眼卫生：每30-40分钟休息一下眼睛，向远处眺望或闭目休息
2.保持环境湿润：使用加湿器增加空气湿度
3.合理饮食：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等
4.治疗原发病：如果眼睛干涩、疲劳是由疾病引起的，应积极治疗原发病。5.避免使用刺激性药物：如果正在使用可能导致眼睛干涩的药物，可以咨询医生是否需要调整用药
6.眼部按摩：用热毛巾敷眼或按摩眼周穴位，促进眼部血液循环
7.使用人工泪液：如果眼睛干涩症状严重，可以使用人工泪液缓解症状。需要注意的是，如果眼睛干涩、疲劳症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、疼痛等，应及时就医，排除眼部疾病的可能。