眼睛干涩疲劳可能是由以下原因引起的：1.用眼过度：长时间使用电脑、手机、平板等电子设备，或者长时间阅读、写作、开车等，会导致眼睛疲劳、干涩
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘或空气污染的环境中，或者长时间使用空调、暖气等，会使眼睛失去水分，导致干涩。3.缺乏维生素
A：维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，如果摄入不足，会导致眼睛干涩、夜盲等问题
4.疾病因素：某些疾病，如干燥综合征、类风湿关节炎、糖尿病等，可能会导致眼睛干涩疲劳
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等，可能会导致眼睛干涩疲劳
6.其他因素：佩戴隐形眼镜、过敏、眼部感染等也可能导致眼睛干涩疲劳。针对眼睛干涩疲劳，可以采取以下措施：1.注意用眼卫生：每小时休息5-10分钟，远离电子设备，多眨眼，保持室内空气湿润
2.调整生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，减少吸烟和饮酒
3.补充营养：多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等
4.使用人工泪液：如果眼睛干涩疲劳症状严重，可以使用人工泪液缓解症状。但要注意选择无防腐剂的人工泪液，并按照说明书使用
5.治疗原发病：如果眼睛干涩疲劳是由疾病引起的，需要积极治疗原发病
6.就医治疗：如果眼睛干涩疲劳症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如视力下降、眼红、疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物或治疗方法时，应在医生的指导下进行。此外，如果眼睛干涩疲劳症状严重，持续时间较长，或者伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。