磨牙带牙套通常是有效果的。具体来说：
一、作用方面：
1.能降低磨牙声音。
2.减轻磨牙力度。
3.保护牙体，防止因过度摩擦导致牙体受损。
二、牙套类型及价格方面：治疗磨牙的牙套一般指咬合垫，其价格会受到多种因素影响。
1.所在城市消费水平：不同城市价格有差异。
2.医院等级：级别不同收费不同。
3.咬合垫材料：
(1)树脂材料：价格通常在1000元-2000元左右。
(2)钴铬合金材料：价格一般在1500元-3000元左右。
(3)纯钛颌垫材料：价格大概在2000元-4000元左右。
三、建议方面：
1.患者应前往正规医院进行面诊。
2.在医生指导下选择适合自身的咬合垫。
3.注意休息，避免熬夜。
4.保持口腔卫生，防止食物残渣堆积，勤刷牙。
5.保持健康生活习惯。
总之，磨牙带牙套是一种可行的方法，患者需综合各方面因素选择合适的牙套，并注意相关事项。