怀孕了血糖高首先要重视起来，一般需要通过饮食、运动等多方面来调控。比如孕妇每天的碳水化合物摄入量应控制在150~200克左右，同时要保证蛋白质等其他营养的合理摄入。
饮食调控方面
合理安排碳水化合物： 选择低升糖指数的碳水化合物，像全麦面包、糙米等就比精制米面更适合。例如每天主食中可以有1/3~1/2是这类低升糖指数的碳水，这样能避免血糖快速升高。控制糖分摄入： 严格避免食用糖果、甜饮料等高糖食物，水果也要适量吃，一般每天可以吃200克左右的低糖水果，如苹果、草莓等，而且要分在两餐之间吃。
运动管理方面
适合的运动方式： 孕妇可以进行适量的有氧运动，像散步就是很好的选择，每天坚持散步30分钟左右，速度保持在每分钟60~70步，这样有助于消耗多余的血糖。运动注意事项： 运动时要避免剧烈运动，比如快跑、跳跃等，运动前后要监测血糖情况，如果运动后出现头晕等不适要立即停止运动并咨询医生。
血糖监测方面
监测频率： 孕妇需要定期监测血糖，一般每天要监测空腹血糖以及三餐后2小时血糖，至少监测4次。比如可以在早上起床后测空腹血糖，然后每餐吃完后2小时测血糖，及时了解血糖变化情况。记录与反馈： 将监测的血糖值记录下来，方便医生根据血糖情况调整治疗方案，如果发现血糖异常要及时向医生反馈。
医疗干预方面
医生评估： 如果通过饮食和运动血糖控制不佳，医生可能会根据具体情况考虑使用胰岛素等药物来控制血糖。胰岛素是孕期控制血糖比较安全有效的药物，它不会通过胎盘影响胎儿。定期产检： 怀孕血糖高的孕妇要加强产检，除了常规的产检项目外，还要密切关注胎儿的生长发育情况，比如通过B超等检查监测胎儿的大小、羊水等情况，确保母婴健康。