怀孕后发现血糖高，可能是妊娠期糖尿病。以下是一些建议：
1.饮食调整：（一）控制总热量，孕期总体热量需比非孕期增加300千卡/天。（二）碳水化合物供能比40%-55%，优先选择低升糖指数（GI）食物。（三）蛋白质占总能量15%-20%，其中优质蛋白应超过1/3。（四）饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇摄入量分别<20%、<1%和<300mg/天。（五）膳食纤维摄入量25-30g/天。
2.运动治疗：（一）血糖控制良好（空腹血糖<5.3mmol/L，餐后2小时血糖<6.7mmol/L），应适量运动，最好在餐后1小时进行，每次30分钟左右。（二）运动方式可选择散步、瑜伽、体操等。
3.血糖监测：（一）定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖。（二）根据血糖情况，及时调整治疗方案。
4.药物治疗：（一）如果饮食和运动治疗不能有效控制血糖，需要在医生的指导下使用胰岛素。（二）胰岛素的使用应个体化，根据血糖情况调整剂量。
5.定期产检：（一）及时发现妊娠期糖尿病对母儿的不良影响。（二）了解胎儿发育情况，必要时进行干预。
6.健康教育：（一）学习糖尿病相关知识，掌握饮食、运动和药物治疗的方法。（二）保持良好的心态，积极应对疾病。
总之，怀孕后血糖高需要及时就医，在医生的指导下进行饮食调整、运动治疗、血糖监测、药物治疗等，以确保母儿的健康。