经期一般是可以吃当归的，但要适度且需在医生监督下正确食用，若经量偏多则通常不能吃。
一、当归是一味中药材，有着活血化瘀的作用。1.在月经期间，如果因某些原因出现气血不足或月经量偏少且有淤血的情况，通常可以在医生指导下适量食用当归，这有助于经血排出，能缓解淤血沉积，还能改善经期有血块的状况，同时具有补血养血的功效，所以在经期适量吃是对身体有益的。(1)比如因气血不足导致经量过少、颜色暗沉等，此时合理食用当归能起到一定的改善作用。2.如果在日常经期中经量本来就比较多，并且没有血块现象，通常就不能吃当归了，否则可能导致经量进一步增多，严重时还会引发贫血症状。(1)比如一些女性经量一直较多，这种情况下就应避免食用当归。
总之，要根据具体情况在医生指导下正确食用当归。在经期食用当归需谨慎对待，以确保其对身体产生正面影响而非负面效果。