贫血可通过食补、药补以及输血等方法来改善。
一、食补：对于轻度贫血患者，可利用饮食调节来实现补血。具体可给予富含蛋白质（如瘦肉、鱼、蛋、奶、大豆制品等）、铁（如血、肝脏、瘦肉等）、叶酸（如绿叶蔬菜、水果、豆类等）以及维生素B12（如瘦肉、内脏等）的食物。
二、药补：
1.缺铁性贫血可口服右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。含铁制剂药物在治疗贫血时，部分药物可能会出现黑便或舌头变黑等情况，这属于正常现象。
2.巨幼细胞性贫血可口服叶酸片等，叶酸片治疗巨幼细胞性贫血的作用机制是联合维生素B12，以促进红细胞的生成和成熟，用药需在医生指导下进行。
三、输血：当血红蛋白含量低于60g/L或小于0.2时，或存在急性失血情况，就需要进行输血，输血原则为同型。在输血过程中要密切观察患者状况，避免出现不良输血反应。贫血是常见的临床综合征，可通过血常规检查进行诊断。贫血时需引起重视，查明贫血原因并及时就医诊治。上述药物都应在医生指导下规范使用。
尾段总结：总之，贫血的应对方法包括食补、药补和输血，要根据具体情况合理选择，同时要明确贫血原因以便更好地进行治疗。在使用相关药物时务必遵循医生指导。