长期舌头长溃疡可能由多种原因引起。一般来说，免疫力低下是常见因素之一，比如身体处于疲劳状态时，约有30%-40%的人容易出现舌头溃疡。
缺乏营养素
维生素缺乏： 当体内缺乏维生素B2时，就容易引发舌头溃疡。比如长期饮食不均衡，蔬菜、水果摄入过少的人，就可能缺乏维生素B2。还有维生素B12缺乏，也会增加舌头长溃疡的几率。微量元素缺乏： 像锌元素缺乏时，会影响身体的免疫功能和细胞修复，从而导致舌头反复长溃疡。有研究表明，约20%的舌头溃疡患者存在锌元素水平偏低的情况。
口腔局部因素
创伤性因素： 牙齿残根、残冠或者不合适的假牙等，长期摩擦舌头，就会导致舌头溃疡长期不愈。比如有尖锐牙尖的人，舌头经常被刮擦，就容易反复长溃疡。口腔感染： 口腔内的细菌、病毒感染也会引起舌头溃疡长期不愈。例如疱疹病毒感染，就可能导致舌头出现多个溃疡，且持续时间较长。
全身性疾病影响
消化系统疾病： 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎等消化系统疾病时，会影响营养物质的吸收，进而增加舌头长溃疡的风险。有数据显示，约50%的复发性舌头溃疡患者伴有消化系统疾病。内分泌紊乱： 女性在月经周期前后，由于体内激素水平的变化，容易出现舌头溃疡。还有一些内分泌疾病，如糖尿病患者，血糖控制不佳时，也容易反复出现舌头溃疡。