感冒咳嗽无痰吃什么食物好需依感冒类型而定：
一、风寒感冒引发的咳嗽无痰，期间可适当进食以下食物：
1.姜丝萝卜汤：有祛风散寒解表等功效，对病情好转有帮助。
2.葱豉汤：能散风止痛，利于恢复。
3.香菜葱白汤：可起到一定辅助作用。
4.姜糖饮：具有相应的保健效果。
二、风热感冒导致的咳嗽无痰，确诊后可适量食用如下食物：
1.薄荷粥：具有疏散风热等效果。
2.桑菊薄荷饮：能润燥止咳。
3.贝母沙参蒸雪梨：可化痰宣肺。
此外，患病时还可多吃富含维生素C、蛋白质等营养成分的食物，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、蛋类等，能调节机体免疫力，有助于加快康复进程。
总之，要根据感冒类型选择合适的食物来辅助缓解症状和促进恢复。同时要注意营养均衡，以更好地应对疾病。