关键点：孕妇血糖高可适量吃毛豆，建议每天100克（约125粒）；以高蛋白、高纤维食物为主；毛豆蛋白质、膳食纤维含量高，能补充氨基酸、增强饱腹感；可煮熟吃，不能过量；不能与鱼肉、羊肉、羊肝等一起吃；痛风患者、对毛豆过敏人群不宜食用；孕妇血糖高要多休息、保证睡眠、调整情绪，难控制血糖及时就诊。
一、孕妇血糖高可适量吃毛豆
孕妇血糖高是可以吃毛豆的，但要注意适量，每天建议食用100克左右，大约是125粒。
二、孕妇饮食应以高蛋白、高纤维为主
因为这样的食物对于控制血糖有一定帮助。
1.毛豆富含蛋白质
其中的蛋白质含量相对较高，孕妇适当食用能补充氨基酸。
2.毛豆富含膳食纤维
其含量相对较高，能够增强饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，有利于血糖水平的稳定。
三、食用毛豆的方式及注意事项
可以将毛豆煮熟后食用，但一定不能过量。同时，毛豆不应与鱼肉、羊肉、羊肝等食物一同食用。
四、特殊人群食用毛豆的限制
由于毛豆中含有大量嘌呤，所以痛风患者不建议食用，而对毛豆过敏的人群通常也不能食用，以免引发一系列过敏反应。
五、孕妇血糖高的其他注意事项
孕妇血糖高需要多注意休息，保证有充足的睡眠，避免长期熬夜，还要学会调整自身的情绪。如果血糖水平难以控制，应当及时到医院就诊。
总之，孕妇血糖高时吃毛豆要注意适量及相关禁忌，同时还要在生活各方面多加注意，以更好地控制血糖。