总胆红素偏高严不严重，需要结合具体情况进行分析。总胆红素是肝功能检查中的一项重要指标，包括直接胆红素和间接胆红素。如果只是总胆红素偏高，而其他肝功能指标正常，可能是以下原因引起的。
1.生理因素：
剧烈运动：长期剧烈运动可能导致总胆红素偏高。
饮酒：过量饮酒可能导致总胆红素偏高。
饮食：进食过多油腻食物、胆红素含量高的食物（如动物肝脏、蛋黄等）可能导致总胆红素偏高。
睡眠不足：长期睡眠不足可能导致总胆红素偏高。
2.病理因素：
肝胆疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，可能导致总胆红素偏高。
溶血性疾病：如地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血等，可能导致总胆红素偏高。
其他疾病：如Gilbert综合征、Crigler-Najjar综合征等先天性胆红素代谢异常，也可能导致总胆红素偏高。
如果总胆红素偏高，同时伴有谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶等肝功能指标异常，或者有黄疸、恶心、呕吐、腹痛等症状，可能是肝脏或其他器官出现了问题，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，总胆红素偏高的原因很多，严重程度也各不相同。如果发现总胆红素偏高，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免饮酒和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。