怀孕期间出现甲状腺炎主要可通过以下两方面来改善：
一、积极就诊
女性在怀孕期间患上甲状腺炎是较为严重的情况。此时应尽快前往专科医院就诊，避免延误最佳治疗时机。在此过程中，需与主治医生进行细致沟通。如果病情特别严重，或许还需要考虑终止妊娠。另外，孕妇在正确治疗期间，要听从医生建议，明确服用何种药物以及具体剂量。
二、调整心态
甲状腺这类疾病多由自身代谢以及内分泌失调引发。在治疗期间，孕妇需要保持良好心态，避免产生动怒、生气、忧伤等不良情绪。
总之，怀孕期间出现甲状腺炎，要重视积极治疗和心态调整，以尽量减少对自身和胎儿的不利影响。