老是咽喉发炎可能由多种原因引起。一般来说，咽喉发炎频繁发生可能与自身免疫力低下有关，比如免疫力较差的人每年咽喉发炎次数可能达到数次甚至更多。
一、自身免疫力因素
免疫力低下： 当人体免疫力处于较低水平时，例如长期营养不良、过度劳累、缺乏运动等情况，就容易受到病原体的侵袭，从而导致咽喉频繁发炎。比如长期熬夜的人，其身体免疫力会下降，咽喉发炎的几率就会增加。基础疾病影响： 像患有糖尿病等基础疾病的人，由于身体代谢等功能异常，也更容易出现咽喉发炎且难以恢复的情况。糖尿病患者血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，咽喉部容易成为病菌滋生的场所。
二、环境因素影响
空气污染： 长期处于污染严重的环境中，如空气中含有大量的粉尘、有害气体等，会对咽喉黏膜造成刺激，使得咽喉黏膜的防御功能受损，进而引发咽喉发炎。例如在工业污染严重的地区，居民咽喉发炎的发生率相对较高。季节变化： 季节更替时，气温、湿度等变化较大，人体的咽喉黏膜适应能力如果较差，就容易受到外界环境变化的影响而发炎。比如秋冬季节，空气干燥，咽喉黏膜容易缺水，抵抗力下降，就容易发炎。
三、不良生活习惯导致
过度用嗓： 教师、歌手等职业人群，由于长期过度用嗓，咽喉部黏膜容易受损，从而增加咽喉发炎的风险。他们每天可能长时间说话，导致咽喉疲劳，引发炎症。吸烟饮酒： 长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等有害物质会刺激咽喉黏膜，使咽喉黏膜的纤毛运动受到抑制，防御功能下降，容易发炎。而过量饮酒会损伤咽喉黏膜，降低咽喉的抵抗力，也容易引发咽喉发炎。