咽喉老是发炎可能是以下原因引起的：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致咽喉发炎。常见的感染源包括流感病毒、肺炎链球菌、百日咳杆菌等。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，也可能引起咽喉发炎。
3.环境因素：长期暴露在干燥、多尘、有刺激性气体的环境中，或过度用嗓，如长时间大声说话、唱歌等，都可能刺激咽喉，导致发炎。
4.免疫系统问题：自身免疫性疾病、免疫缺陷等免疫系统问题也可能导致咽喉发炎。
5.其他因素：胃食管反流病、扁桃体炎、鼻后滴漏综合征等疾病，以及长期吸烟、饮酒等生活习惯，也可能引起咽喉发炎。
如果您经常出现咽喉发炎的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查您的喉咙、扁桃体、口腔等部位，以确定是否有炎症、溃疡、肿物等异常。
2.血液检查：可能会检查血常规、C反应蛋白等指标，以了解是否有感染或其他炎症反应。
3.过敏原检测：如果怀疑过敏引起的咽喉发炎，可能会进行过敏原检测。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行喉镜、影像学检查等，以进一步明确病因。
治疗方法主要包括以下几个方面：
1.病因治疗：根据病因进行针对性治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素、抗病毒药物等；如果是过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物；如果是环境因素引起的，需要改善环境或避免诱因。
2.对症治疗：缓解咽喉疼痛、红肿等症状。可以使用含片、漱口水、止痛药等。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、多喝水、避免吸烟饮酒等。
4.免疫调节：对于免疫系统问题引起的咽喉发炎，可能需要进行免疫调节治疗。
5.其他治疗：根据具体情况，医生可能会建议进行物理治疗、中医治疗等。
需要注意的是，咽喉发炎如果不及时治疗，可能会引起严重的并发症，如扁桃体周围脓肿、急性会厌炎等。因此，如果您经常出现咽喉发炎的症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免诱因，预防咽喉发炎的发生。