小宝宝发烧物理降温有以下几种方法：一是温毛巾擦拭，二是贴退热贴，三是冰袋冷敷额头。
一、温毛巾擦拭：当小宝宝发烧时，家长可用温毛巾蘸取温水后擦拭额头、腹股沟、手心等部位。这是通过让皮肤上的水分蒸发，从而使体内的热量散发出来，以此达到物理降温的目的。
二、贴退热贴：发烧时还可选择在额头贴退热贴，退热贴能降低额头的温度，起到辅助降温的作用。
三、冰袋冷敷额头：利用冰袋冷敷额头，可通过温度传导吸收额头部位的热量，帮助体温下降，实现物理降温的效果。
如果发烧情况较为严重，仅靠物理降温无法使体温恢复正常，那么就需要遵循医嘱服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚滴剂等退烧药物进行治疗。
总结概况提示：小宝宝发烧物理降温的三种常见方法及适用情况，同时也提到严重时需配合药物治疗。