夏天手脚冰凉怕冷，可能与以下原因有关：
1.阳气不足：中医认为，手脚冰凉是阳气不足的表现。夏天天气炎热，人们喜欢贪凉，如长时间吹空调、吃冷饮等，容易损伤阳气，导致体内阳气不足，不能温煦四肢，从而出现手脚冰凉的症状。
2.气血不足：气血不足也是导致手脚冰凉的常见原因之一。夏天人体新陈代谢旺盛，气血运行加快，如果气血不足，不能及时供应四肢，也会出现手脚冰凉的症状。
3.寒性体质：寒性体质的人，本身就比较怕冷，即使在夏天，手脚也容易发凉。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致夏天手脚冰凉怕冷，如贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等。
针对夏天手脚冰凉怕冷的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：夏天也要避免长时间吹空调、吃冷饮等，尤其是在出汗后，不要立即用冷水冲洗手脚。
2.适当运动：适当运动可以促进血液循环，提高身体的耐寒能力。夏天可以选择一些适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.饮食调理：多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，有助于补充阳气，改善手脚冰凉的症状。
4.按摩泡脚：每天晚上用热水泡脚，按摩脚心，可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
5.就医检查：如果手脚冰凉的症状比较严重，或者伴有其他不适症状，如头晕、乏力、月经不调等，应及时就医检查，排除是否存在疾病因素。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，因此采取的措施也可能不同。如果您有手脚冰凉怕冷的问题，建议咨询医生或中医师，根据个人情况制定合适的调理方案。